Guías · Escribir un diario

Cómo empezar un diario (y no dejarlo a la semana)

Casi todo el mundo ha empezado alguna vez un diario. Casi nadie lo ha mantenido. El secreto no es escribir mejor ni más: es escribir poco, cada día.

5 minutos de lectura

Por qué casi todos los diarios se abandonan

Empezamos con ganas: una libreta bonita, la primera página larguísima, la promesa de contarlo todo. Al tercer día no pasa nada especial, al quinto estamos cansados y al décimo ya da pereza ponerse al día. El diario se convierte en una deuda.

El problema no es la falta de cosas que contar. Es que nos ponemos el listón demasiado alto.

Cinco reglas que sí funcionan

1. Poco y cada día. Tres frases hoy valen más que tres páginas una vez al mes. La constancia es lo que convierte un diario en tu historia.
2. A la misma hora. Átalo a algo que ya haces: después de cenar, antes de dormir, en el autobús de vuelta.
3. Un título para el día. Ponerle nombre al día obliga a elegir qué fue lo importante. Dentro de un año, ese título te lo devolverá entero.
4. Si no sabes qué escribir, contesta una pregunta. ¿Qué ha sido lo mejor de hoy? ¿Qué te ha sorprendido? ¿A quién has visto?
5. No te pongas al día. Si un día fallas, no escribas dos mañana. Empieza de nuevo y ya está.

Ideas para cuando no sabes qué contar

• Lo mejor que te ha pasado hoy
• Algo que has oído y te ha hecho gracia
• Lo que has comido y con quién
• Una cosa que harías distinta
• Una canción que se te ha quedado
• Algo que hoy has aprendido

¿Quieres más? Tenemos 100 ideas para escribir tu día.

¿Papel o móvil?

El papel tiene encanto, pero se olvida en casa. En el móvil lo llevas siempre encima, puedes añadir una foto y, al cabo de un año, ver todos tus días de un vistazo. Lo importante es que sea donde de verdad vas a escribir.